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巴彥淖爾哪里有賣月餅生產(chǎn)商

點(diǎn)擊：416 發(fā)布時(shí)間：2020-09-28

巴彥淖爾哪里有賣月餅生產(chǎn)商

酸奶具有美容作用

，常飲酸奶能夠潤(rùn)膚

、明目、固齒

、健發(fā)

。其原因是酸奶中含有豐富的鈣更易于消化吸收

，利用率高，有益于牙齒

，骨骼;酸奶中還有多種維生素

，其中維生素A和維生素B2都有益于眼睛;酸奶中豐富的氨基酸有益于頭發(fā);同時(shí)，由于酸奶能夠改善消化功能

，防止便秘

，抑制有害物質(zhì)如酚吲哚及胺類化合物在腸道內(nèi)產(chǎn)生和積累

，因而能防止細(xì)胞老化，使皮膚白晰而健美

。

甜膩的月餅是減肥人士的大忌哦!但是

，長(zhǎng)胖與否主要看總能量攝入，如果你吃了月餅

，不妨少吃點(diǎn)其他食物

，并適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，中秋佳節(jié)吃點(diǎn)月餅也不用太擔(dān)心

。怎么吃月餅不會(huì)胖

，好配新鮮蔬菜一起吃，月餅含糖量

、含油量較高

，所以，每100g月餅給一個(gè)正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右

。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過(guò)100g

，可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來(lái)吃，加上新鮮的蔬菜和水果進(jìn)行食用

，這樣每天的熱量就比較容易控制

。

中秋送禮好的當(dāng)然要數(shù)月餅禮盒了，那么你知道中秋月餅什么時(shí)候送比較好送幾盒合適么

？中秋送月餅的寓意是什么你額

？有什么注意事項(xiàng)嗎？中秋月餅合適稍微提前一點(diǎn)送

，因?yàn)樘崆八偷暮锰幏浅ｏ@而易見(jiàn)可以提前的食用

。在中秋節(jié)吃月餅不可多吃，三高食品的月餅并不是健康食物

。因此提前送

，可以讓家人提前食用，不必要在中秋節(jié)那天吃多

，造成身體上的不利

。

月餅成分復(fù)雜，很油膩

，如果吃月餅同時(shí)配著涼水一起喝的話

，很容易拉肚子，建議吃完月餅好還是喝熱水或茶為宜解油膩為宜

。酸奶雪月餅的做法，把純黑巧克力放在碗里隔水融化

。（注意不要蓋蓋子

，防止水汽進(jìn)入碗里。如果有黃油加一大勺巧克力會(huì)華潤(rùn)可口，成品也會(huì)更亮

，沒(méi)有也可以不加

。）酸奶一杯，可以先把酸奶放入保鮮盒里冷凍50分

，取出攪拌再冷凍10分成冰沙

。（也可以不冷凍，還可以切一些果肉放入）果凍盒子抹黃油或色拉油

，四周也要抹勻啊

。放入冰箱冷凍十分鐘取出，把融化的巧克力用勺子舀出一勺倒入盒子里

，做幾個(gè)就舀幾勺

。然后用手轉(zhuǎn)動(dòng)盒子，使四壁掛勻

。放入冰箱里凍十分鐘

。取出再反復(fù)一次，讓四壁掛的厚一些

，把酸奶或者酸奶冰沙填入盒子里

，放入冰箱凍30分鐘，取出盒子

，用剩余的巧克力封頂

。注意結(jié)合部的鏈接一定不喲有空隙。放入冰箱里繼續(xù)凍十分鐘

，取出半分鐘就可以扣除

。月餅配什么飲品好，月餅＋清茶

，茶與月餅在中秋的搭配可以說(shuō)是“完美混搭”

。在吃月餅時(shí)，再泡上一杯濃濃的香茶

，既能幫助消化

，又有一定的減肥功效，可謂是“完美組合”

。綠茶和薄荷能促進(jìn)人體葡萄糖代謝

，烏龍茶含有豐富的茶多酚，還能吸附油脂排出體外

，避免攝取過(guò)多的熱量

。況且，中秋之夜

，舉家團(tuán)圓吃月餅

，配杯清茶

，所有中秋的意境、節(jié)日的氣氛就都氤氳而出了

。

巴彥淖爾哪里有賣月餅生產(chǎn)商

中秋節(jié)怎么買劃算

，消費(fèi)者購(gòu)買月餅要理性消費(fèi)，不要盲目購(gòu)買價(jià)格高的月餅

，有些月餅只是在外包裝上下足了功夫

，使產(chǎn)品的價(jià)格過(guò)高，而味道

、口感上并無(wú)特別之處

。購(gòu)買月餅要買外觀看起來(lái)完整、無(wú)破損

、不露餡

、色澤均勻有光澤、沒(méi)有烤焦的月餅

，不要購(gòu)買破損

、有異味的月餅。購(gòu)買月餅好到正規(guī)的商店

、超市購(gòu)買

。而街頭的小商小販出售的月餅有的沒(méi)有防塵設(shè)施，有的進(jìn)貨渠道不正規(guī)

，都會(huì)給飲食帶來(lái)安全隱患

。

有腸胃問(wèn)題、患有膽結(jié)石的病人不宜吃月餅

；過(guò)節(jié)時(shí)人們往往一次買許多月餅

，而月餅放置時(shí)間久易引起餡心變質(zhì)，吃后容易發(fā)生食物中毒.因此

，月餅好隨買隨吃

；月餅吃多了易膩，若配飲一杯淡茶（以花茶為宜）

，邊吃邊飲

，味道更是妙不可言。對(duì)于年輕女性而言

，每個(gè)種類的月餅都比較適合

，如五仁、棗泥等

，不僅對(duì)女性的身體有好處

，還利于美容。

每天不宜吃超過(guò)一個(gè)月餅

，在食用數(shù)量上

，專家表示

，每天不宜吃超過(guò)一個(gè)月餅

，因?yàn)樵嘛灥奶欠趾涂傊竞亢芨?div id="4qifd00" class="flower right">

。一人每天的糖分?jǐn)z取量不宜超過(guò)10茶匙，總脂肪不宜超過(guò)13茶匙

，而一個(gè)月餅的糖分和總脂肪含量就分別高達(dá)14茶匙和6茶匙

。即使是無(wú)糖月餅或是水果、蔬菜餡的素食月餅

，也不能多吃

，因?yàn)橥馄ず械矸郏旧砭褪嵌嗵恰?/p>

巴彥淖爾哪里有賣月餅生產(chǎn)商

有的月餅則并非適合所有年齡段的人

，如蛋黃月餅

。蛋黃中富含維生素A、維生素E

，其中維生素E對(duì)皮膚有抗氧化的功能

，但蛋黃中的膽固醇比較高，中老年朋友就不宜食用

。此外

，即使是水果、蔬菜餡的素食月餅

，只要外皮含有淀粉

，就可能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高

，對(duì)特殊病人也是有危險(xiǎn)的

。喜歡吃月餅的人盡量選擇低糖低脂的月餅，普通的高熱量的月餅盡量少吃

，不要經(jīng)月餅作為正餐食用

，月餅只能當(dāng)做小零食食用，而且一次只能吃一點(diǎn)

，想減肥的美女們要控制住自己的嘴

。

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