如何吃?xún)?nèi)蒙古月餅更健康

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，很多人都不喜歡。不過(guò)，其實(shí)對(duì)于中老年朋友和有慢性病的朋友來(lái)說(shuō)，五仁月餅算相對(duì)比較健康的選擇。五仁月餅中的堅(jiān)果，含有的不飽和脂肪酸，而且這些果仁還能降低月餅的餐后血糖反應(yīng)。適量吃，是有好處的。

自制月餅

，不要瞎買(mǎi)！

隨著微商的興起

，自制月餅在朋友圈也備受追捧，很多朋友也找你推銷(xiāo)自己的自制月餅，還自稱(chēng)無(wú)添加、不含防腐劑。要不要買(mǎi)呢？ 其實(shí)，朋友圈的很多自制月餅，并不一定是專(zhuān)業(yè)糕點(diǎn)師做的，很多人只是兼職或者是烘焙糕點(diǎn)的愛(ài)好者，做了賺點(diǎn)外快。而且，自制月餅宣稱(chēng)的“無(wú)添加”也只是噱頭，因?yàn)楹芏嘣牧媳旧砭褪翘砑觿┏煞?div id="4qifd00" class="flower right">