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發(fā)布時(shí)間：2020-11-29
豐鎮(zhèn)迷你蒙瀚月餅加工
主食
，是人們生命活動(dòng)時(shí)所需"能量"的主要提供者
，是人類賴以生存的主要食品。它包括谷類
、薯類和糧
、豆類食品做成的米飯
、饅頭及各種花樣的米、面等食物
，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
，如淀粉、蛋白質(zhì)
，維生素等
。近幾年來(lái)
，隨著我國(guó)人民生活水平的不斷提高，本應(yīng)增加消耗的主食卻明顯減少
，這是一個(gè)值得重視的問(wèn)題
，只有合理的主食消耗，才能保證膳食結(jié)構(gòu)的科學(xué)
。
臺(tái)式甜品秉承臺(tái)灣傳統(tǒng)甜品的特點(diǎn)并添加自己的創(chuàng)新
，臺(tái)灣甜品較大的特點(diǎn)，是那種充滿濃濃溫情的復(fù)古風(fēng)格
，所用材料如:仙草
、芋圓、豆花...這些在街邊店鋪司空見(jiàn)慣的小食材
，說(shuō)不上有多么特殊
，也沒(méi)有特別創(chuàng)新，卻是臺(tái)灣經(jīng)久不衰的經(jīng)典味道
，所以會(huì)讓人有一種"返璞歸真"的感覺(jué)
。目前較受歡迎的就是:五月樹(shù)布丁、歡樂(lè)頌
、植物蛋糕等
。
把正餐應(yīng)該吃的食物包括飯、肉
、菜等
，各減量四份之一，以騰出空間讓腸胃"接收"甜點(diǎn)
。但也不可以完全不吃正餐
，企圖把所有"配額"留給甜點(diǎn)哦!這會(huì)妨礙身體攝取所需的營(yíng)養(yǎng)，而且空腹吃甜點(diǎn)
，熱量就會(huì)迅速被身體吸收
，而且在不知不覺(jué)間越吃越多。賣相精致
、味道可口的甜點(diǎn)
，當(dāng)然是要慢慢品嘗。這不單能讓你吃出好心情
，慢慢咀嚼的習(xí)慣
，還能減慢血糖的上升，令身體有足夠的時(shí)間消耗熱量
。
姜撞奶做法:先用鋒利的水果刀把姜去皮
，切碎成茸，然后用白紗布(口罩拆的，非典后遺癥)包起來(lái)用盡全身力氣將鮮黃的姜汁擠到碗里(還好要得不多
，不然我這纖纖弱體)
，一小勺的量就夠了。把蒙牛倒進(jìn)鍋里
，加一勺糖
，煮到剛剛開(kāi)就關(guān)火。我先把奶皮撩起來(lái)吃了
，嘿嘿
。牛奶在鍋和碗之間來(lái)回倒兩次，讓它溫度降到80度左右(理論數(shù)據(jù)
，不用驗(yàn)證)
，快速倒進(jìn)盛有姜汁的碗里，順手調(diào)勻
，耐心滴等幾分鐘，牛奶凝成膏狀
，就成了
。銀耳木瓜冰糖水做法:銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部
，木瓜去皮
，切粒，陳皮浸軟
，去瓤
。清水4杯燒煮，放入姜片和陳皮煮片刻
。撈去姜片和陳皮
，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘
。之后放入冰糖
，煮至糖溶解便成。缽仔糕做法:紅豆用清水浸三小時(shí)后
，隔水蒸淋
。粘米粉與澄面混合，以篩隔勻
。徐徐加入1杯半清水開(kāi)成糊狀
。片糖以2杯半清水煮溶后，與紅豆一同加入粉糊中拌勻
。將準(zhǔn)備好之粉糊倒入已掃油之碗內(nèi)
，猛火蒸二十分鐘即成。椰汁西米露做法:鍋中燒開(kāi)水
，改小火
，把淘好的西米放進(jìn)鍋中煮
。煮的過(guò)程中要不斷的攪拌，開(kāi)始的時(shí)候有些渾濁
，不管
，繼續(xù)攪。慢慢的慢慢的
，就發(fā)現(xiàn)西米變得透明起來(lái)
。等到西米心里還有一個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候，關(guān)火
。把煮好的西米過(guò)涼水
，這時(shí)候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮
。鍋里加水燒開(kāi)改小火
，倒入一小袋椰粉，加入幾粒冰糖
，兩勺白糖
，倒入一袋鮮牛奶繼續(xù)煮。時(shí)間自己掌握
。將煮好的椰奶倒入西米中
，放涼，可以加入水果
，比如西瓜
、芒果等。放冰箱冰鎮(zhèn)
。
豐鎮(zhèn)迷你蒙瀚月餅加工
誘人的零食大多都是甜品
，糕點(diǎn)是甜品，干果飲料是甜品
，連一些大餐館或西餐館里之后上的美味也是甜品
。那么怎樣吃甜食呢，什么時(shí)候什么方法吃甜食比較科學(xué)呢?上午十點(diǎn)左右
，和下午四點(diǎn)左右是食用甜品的較佳時(shí)間
。如一些條件優(yōu)越的外資企業(yè)會(huì)在此時(shí)安排一點(diǎn)甜點(diǎn)和咖啡讓員工們飲用并小休片刻。此時(shí)間段適當(dāng)品嘗一點(diǎn)甜食
，可以消除疲勞
，調(diào)整心情，減輕壓力
。但只能"點(diǎn)"到為止
，切記不可多食。
面皮似乎做的更軟更儒，吃起來(lái)舒服
。任何水果都能和冰淇淋合作
，而這類冰淇淋大多數(shù)采用北海道乳制品，所以感覺(jué)很香糯由于做工精細(xì)
，原料新鮮
，現(xiàn)做現(xiàn)買，皮是溫?zé)岬?div id="jfovm50" class="index-wrap">，深得日本人喜?ài)的食品
。一個(gè)電視節(jié)目報(bào)道稱，這種面皮冰淇淋2007年在日本全國(guó)銷售額達(dá)到2000億日元
，如果中國(guó)商家也能開(kāi)辟這商機(jī)
，相信應(yīng)該是一個(gè)很好的賣點(diǎn)。
實(shí)驗(yàn)證明
，過(guò)多糖分會(huì)使胰島素釋放變多
，使身體內(nèi)雄性增多，皮脂分泌會(huì)跟著增加
，這是造成成人痘的一大潛在因素
。甜品遍布世界，幾乎是所有好食者的恩物
。但是，象廣州這樣在大街小巷正兒八經(jīng)開(kāi)著店專門(mén)賣甜品的地方卻不多
。也許是在南方蔗糖產(chǎn)區(qū)的緣故
，廣州甜品多不勝數(shù)，其中特有一大類是流質(zhì)或者膏狀的
，廣州人稱之為"糖水"
。街上的甜品店賣的也多是這類，所以也叫"糖水鋪"
。豐鎮(zhèn)迷你蒙瀚月餅加工
做這種甜湯先要把白果去殼
，浸除外膜和剔除中間的心子，再將它放進(jìn)糖水中熬滾
，候白果熬至透明
，糖水已呈濃稠之狀才算已夠火候，再加進(jìn)豬膏
，和爆香的蔥珠
，然后進(jìn)食。它的味道是香甜而韌脆
。若是不喜歡吃太甜的朋友們
，盡量少買那些直接浸潤(rùn)在糖漿中的甜品，因?yàn)樗鼈兺鸬贸銎妗Ａ硗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，有些成球狀的甜品
，看起?lái)飽滿豐潤(rùn)晶瑩剔透的，也要小心
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